¿Qué es puntos gatillo?

Los puntos gatillo son áreas hipersensibles y dolorosas en un músculo que pueden causar dolor referido a otras partes del cuerpo. Estos puntos pueden sentirse como nudos o bandas tensas en el músculo y se forman debido a la sobrecarga o tensión crónica en el músculo.

Los puntos gatillo pueden causar dolor localizado en el área afectada, así como dolor referido a otras partes del cuerpo que pueden ser distantes del punto gatillo en sí. Estos puntos pueden ser activos, lo que significa que causan dolor constantemente, o latentes, lo que significa que solo causan dolor cuando se presionan.

Existen diferentes técnicas para tratar los puntos gatillo, como la terapia de masaje, la terapia de puntos gatillo, la terapia física y el estiramiento. También se pueden usar técnicas de liberación miofascial, acupuntura y terapia de ultrasonido para tratar los puntos gatillo.

Si experimentas dolor persistente o agudo causado por puntos gatillo, es importante buscar atención médica para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.